Stop Mulai Sekarang Menggunakan Smartphone Sambil Tiduran. Atau Anda Akan Kayak Gini Dan Menyesal Seumur Hidup

Menurut penelitian, jika Anda masih menggunakan ponsel hingga satu jam sebelum tidur, kualitas tidur akan menurun dan kesehatan pun terpengaruh secara jangka panjang. Otak manusia pun akan kehilangan sebagian kemampuannya merekam memori gegara gangguan tidur tersebut

TRIIBUNNEWS.COM - Gagdet merupakan produk teknologi yang sudah melekat dalam kehidupan manusia. Hampir semua orang sudah memilikinya. Pada dasarnya gadget digunakan untuk mengakses informasi atau berkomunikasi dengan orang lain dalam jarak yang berbeda. Namun saat ini gadget sudah menjadi simbol sosial yang berbeda di masyarakat. Karena itu beda gadget beda pula tingkatan sosialnya.

Stop Mulai Sekarang Menggunakan Smartphone Sambil Tiduran. Atau Anda Akan Kayak Gini Dan Menyesal Seumur Hidup


Salah satu kebiasaan yang selalu dilakukan oleh banyak orang adalah selalu menggunakan gadget sambil tiduran entah di kasur ataupun di kursi. Bahkan sebelum dan setelah bangun tidur pun banyak orang langsung teringat dengan gadgetnya. Tanpa disadari kebiasaan tersebut selalu terjadi dengan sendirinya. Namun perlu diketahui menggunakan gadget sambil tiduran ternyata sangat berbahaya lho.

Menurut penelitian, jika Anda masih menggunakan ponsel hingga satu jam sebelum tidur, kualitas tidur akan menurun dan kesehatan pun terpengaruh secara jangka panjang. Otak manusia pun akan kehilangan sebagian kemampuannya merekam memori gegara gangguan tidur tersebut. Kualitas tidur yang buruk membuat kita sulit belajar keesokan harinya.

Dampak Buruk Menggunakan Gadget Sambil Tiduran

Layar ponsel sendiri memiliki cahaya biru yang sangat terang karena dibuat untuk bisa terlihat dalam cahaya matahari siang. Para peneliti menduga bahwa cahaya biru ini dapat merusak retina dan menyebabkan katarak walaupun studi lanjut masih diperlukan. Cahaya biru yang terang tadi membuat otak mengira malam hari sebagai siang sehingga badan tidak bisa tidur dan beristirahat.

Jika kebiasaan ini diterus-teruskan, badan akan mengalami efek buruk kekurangan istirahat di malam hari. Jika tidur terganggu, berbagai proses detok pembersihan tubuh dari racun di malam hari juga terganggu. Karena itulah sangat penting bagi semua orang untuk menjauhkan gadget di malam hari dan tidur dengan baik

sumber http://www.anakregular.com/2015/10/dampak-buruk-menggunakan-gadget-sambil.html

COMMENTS

Nama

Artis beri Berita Berita Artis Berita Heboh Berita Kecelakaan Berita Menarik Berita Terkini Berita Unik Biskey Edukasi Entertainment News foot ball Gaya Hidup Hiburan Hubungan Internasional Islam Kesehatan Local mengulas sejarah Mitos atau Fakta Nai Nasional News Olahraga Peristiwa PNS. BER Politik Selebritis tahu ngak sih? Teknologi Trending Topik Trik and Tips Video Lucu Viral
false
ltr
item
Kumpulan Berita Viral Terbaru: Stop Mulai Sekarang Menggunakan Smartphone Sambil Tiduran. Atau Anda Akan Kayak Gini Dan Menyesal Seumur Hidup
Stop Mulai Sekarang Menggunakan Smartphone Sambil Tiduran. Atau Anda Akan Kayak Gini Dan Menyesal Seumur Hidup
Menurut penelitian, jika Anda masih menggunakan ponsel hingga satu jam sebelum tidur, kualitas tidur akan menurun dan kesehatan pun terpengaruh secara jangka panjang. Otak manusia pun akan kehilangan sebagian kemampuannya merekam memori gegara gangguan tidur tersebut
https://1.bp.blogspot.com/-4wfiHqY67r8/V8ZjwT10ilI/AAAAAAAAA6k/MMv1uYr_A_EeSuNSNeelErVRItkQvJG5QCLcB/s640/9-tips-atasi-mata-lelah-akibat-memakai-komputer.jpg
https://1.bp.blogspot.com/-4wfiHqY67r8/V8ZjwT10ilI/AAAAAAAAA6k/MMv1uYr_A_EeSuNSNeelErVRItkQvJG5QCLcB/s72-c/9-tips-atasi-mata-lelah-akibat-memakai-komputer.jpg
Kumpulan Berita Viral Terbaru
http://www.beritaviral0.com/2016/08/stop-mulai-sekarang-menggunakan.html
http://www.beritaviral0.com/
http://www.beritaviral0.com/
http://www.beritaviral0.com/2016/08/stop-mulai-sekarang-menggunakan.html
true
5218387424899501703
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy