Tak Hanya Osteoporosis, Kurang Kalsium Juga Memicu 6 Masalah Ini, Sudah Tahukah Anda ???

Kebanyakan orang kena penyakit jantung bukan hanya karena kolesterol atau lemak, tapi karena ketidakseimbangan kalsium dalam tubuh. Konsumsi kalsium saat lansia itu salah, seharusnya dipenuhi sedini mungkin sebagai tindakan pencegahan,


TRIIBUNNEWS.COM - Tak Hanya Osteoporosis, Kurang Kalsium Juga Memicu 6 Masalah Ini | Kekurangan kalsium selama ini hanya dikaitkan dengan masalah tulang, seperti memicu kerapuhan tulang atau osteoporosis. Padahal lebih dari itu, kurangnya kalsium juga mempengaruhi organ lainnya di dalam tubuh.

Pakar nutrisi Emilia E. Achmadi mengatakan  kekurangan kalsium dapat memicu gangguan pencernaan, gangguan pertumbuhan, masalah dalam pembekuan darah, memicu obesitas, hingga memicu timbulnya penyakit degeneratif seperti serangan jantung, diabetes, hingga kanker.

"Kebanyakan orang kena penyakit jantung bukan hanya karena kolesterol atau lemak, tapi karena ketidakseimbangan kalsium dalam tubuh. Konsumsi kalsium saat lansia itu salah, seharusnya dipenuhi sedini mungkin sebagai tindakan pencegahan," ujarnya pada temu media yang dihelat Synergy Worldwide Indonesia di Jakarta, Selasa (19/7/2016).

Berikut enam masalah akibat kekurangan kalsium, menurut Emilia Achmadi:


Hujan-hujan, Enaknya Makan Sup Tangkar Sapi


1. Gangguan pencernaan
Orang yang memiliki keluhan maag sering mengonsumsi obat-obatan antacid. Menurut Emilia, hal ini justru dapat menurunkan kadar keasaman lambung.

Akibatnya fungsi lambung untuk melawan bakteri dalam tubuh menurun. Padahal, tak semua maag disebabkan oleh asam lambung yang terlalu banyak. Lemahnya otot spincter, pemisah antara lambung menuju kerongkongan bisa menjadi pemicu naiknya asam lambung.

Hal ini menurut Emilia disebabkan kurangnya ion kalsium pada otot spincter.

2. Gangguan dalam pembekuan darah
Untuk menjalankan fungsinya dalam membekukan darah, sel-sel darah membutuhkan ion kalsium. Jika kekurangan, maka darah akan menjadi sukar membeku ketika terjadi luka.

3. Gangguan fungsi saraf
Untuk menghubungkan sinyal antara satu sel saraf ke sel saraf lainnya, diperlukan medium, salah satunya adalah ion kalsium. Jika seseorang kurang memenuhi asupan kalsium maka sinyal antar sel saraf sulit terkoneksi yang pada gilirannya akan mempengaruhi kemampuan berpikir.

Cara Aman dan Sehat Jaga Berat Badan Saat Menyusui

4. Serangan jantung
Emilia menyebut bahwa serangan jantung tak melulu disebabkan oleh pola konsumsi makanan berlemak atau tinggi kolesterol. Menurutnya, hampir separuh kasus serangan jantung disebabkan karena jantung berhenti berdetak.

Kekurangan kalsium memainkan peranan ini karena jenis mineral ini dibutuhkan jantung untuk berkontraksi.

5. Kanker dan Diabetes
Kurangnya kalsium bisa meningkatkan risiko seseorang mengidap kanker atau diabetes. Pasalnya, dalam memetabolisme glukosa yang masuk ke dalam tubuh, pankreas membutuhkan ion kalsium. Begitu pula dengan sel kanker yang muncul, karena kurangnya asupan kalsium dalam tubuh.

6. Obesitas
Kalsium memiliki efek positi dalam meningkatkan metabolisme tubuh, salah satunya dalam membakar energi yang masuk. Jika seseorang kekurangan kalsium maka energi atau kalori yang masuk akan lebih mudah diubah menjadi lemak sehingga dalam jangka waktu tertentu memicu obesitas.

Tags : # kekurangan kalsium,# kalsium,# tips sehat,# diet,# serangan jantung,# obesitas,# kanker,# diabetes,# gangguan pencernaan,# gangguan fungsi saraf,# gangguan pembekuan darah

Sumber : http://www.suara.com/health/2016/07/20/152009/tak-hanya-osteoporosis-kurang-kalsium-juga-memicu-6-masalah-ini
Penulis : Ririn Indriani , Firsta Nodia

COMMENTS

Nama

Artis beri Berita Berita Artis Berita Heboh Berita Kecelakaan Berita Menarik Berita Terkini Berita Unik Edukasi Entertainment News foot ball Gaya Hidup Hiburan Hubungan Internasional Islam Kesehatan Local mengulas sejarah Mitos atau Fakta Nai Nasional News Olahraga Peristiwa PNS. BER Politik Selebritis tahu ngak sih? Teknologi Trending Topik Trik and Tips Video Lucu Viral
false
ltr
item
Kumpulan Berita Viral Terbaru: Tak Hanya Osteoporosis, Kurang Kalsium Juga Memicu 6 Masalah Ini, Sudah Tahukah Anda ???
Tak Hanya Osteoporosis, Kurang Kalsium Juga Memicu 6 Masalah Ini, Sudah Tahukah Anda ???
Kebanyakan orang kena penyakit jantung bukan hanya karena kolesterol atau lemak, tapi karena ketidakseimbangan kalsium dalam tubuh. Konsumsi kalsium saat lansia itu salah, seharusnya dipenuhi sedini mungkin sebagai tindakan pencegahan,
https://2.bp.blogspot.com/-F2g5C3k1tDo/V65vzGk1T_I/AAAAAAAAAzk/vfV-VTUmOXgIlUIWN86boo4kUob5itXQgCLcB/s640/Kekurangan%2Bkalsium%2Bselama%2Bini%2Bhanya%2Bdikaitkan%2Bdengan%2Bmasalah%2Btulang%252C%2Bseperti%2Bmemicu%2Bkerapuhan%2Btulang%2Batau%2Bosteoporosis.%2BPadahal%2Blebih%2Bdari%2Bitu%252C%2Bkurangnya%2Bkalsium%2Bjuga%2Bmempengaruhi%2Borgan%2Blainnya%2Bdi%2Bdalam%2Btubuh.jpg
https://2.bp.blogspot.com/-F2g5C3k1tDo/V65vzGk1T_I/AAAAAAAAAzk/vfV-VTUmOXgIlUIWN86boo4kUob5itXQgCLcB/s72-c/Kekurangan%2Bkalsium%2Bselama%2Bini%2Bhanya%2Bdikaitkan%2Bdengan%2Bmasalah%2Btulang%252C%2Bseperti%2Bmemicu%2Bkerapuhan%2Btulang%2Batau%2Bosteoporosis.%2BPadahal%2Blebih%2Bdari%2Bitu%252C%2Bkurangnya%2Bkalsium%2Bjuga%2Bmempengaruhi%2Borgan%2Blainnya%2Bdi%2Bdalam%2Btubuh.jpg
Kumpulan Berita Viral Terbaru
http://www.beritaviral0.com/2016/08/tak-hanya-osteoporosis-kurang-kalsium.html
http://www.beritaviral0.com/
http://www.beritaviral0.com/
http://www.beritaviral0.com/2016/08/tak-hanya-osteoporosis-kurang-kalsium.html
true
5218387424899501703
UTF-8
Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy